Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
1,38 г | 2,12 г | 18,76 г | 98 ккал |
Домашнее мороженое из фруктов – это лёгкий и очень вкусный десерт, который не навредит вашей фигуре! Сочетание банана и спелого киви удивят вас своим нежным и сбалансированным вкусом, а финиковый сироп придаст десерту приятную сладость.
Из расчета на 400 г.
Подготовим продукты для приготовления мороженого из фруктов.
Киви и бананы надо очистить от шкурки и нарезать на небольшие ломтики. Фруктовую заготовку перекладываем в пищевой контейнер, закрываем крышкой и убираем в морозильник.
Достаточно сорока минут, чтобы наши фрукты хорошо подморозились. Перекладываем в миску для взбивания, добавляем ложку финикового сиропа и кокосовое молоко. Можно использовать любой другой сироп на ваш вкус или вовсе его не добавлять. Все зависит от ваших предпочтений.
С помощью блендера превращаем смесь в однородное пюре.
Перекладываем наш десерт обратно в контейнер и ставим в морозильник еще на час.
Домашнее мороженое из фруктов готово! У десерта получилась нежная тающая текстура и восхитительный фруктовый вкус. Перед подачей рекомендуем украсить кусочками фруктов.